Cargando...
Comunicate: redaccion@yamisiones.com | MSN: redaccion@yamisiones.com
Seguí a Santiago:
Seguí a Jorge:

Mañana sábado taller de cocina “Alimentación saludable con productos de estación” en el Mercado Concentrador

Mañana sábado taller de cocina “Alimentación saludable con productos de estación” en el Mercado Concentrador

La Lic. en nutrición, Mariana Duarte, mañana sábado a las 9 hs. brindará un taller sobre “Alimentación saludable con productos de estación” en el Mercado Concentrador de Posadas que tendrá tres módulos, el primero será sobre verduras, después sobre productos lacteos y cárnicos, y el último sobre frutas. Además de mitos alimentarios como las propiedades nutricionales de algunos vegetales. El taller es gratuito en el centro comercial que se ubica en avenida Aguado 4450, a dos cuadras de avenida Chacabuco de la ciudad de Posadas.

“Me voy a enfocar en productos de estación. Deben tener interés en aprender nada más, trato de ser flexible en la charla para que cualquiera pueda entender, no hay requisitos. Siempre trato de que cuando uno dice voy a empezar a cuidarme es caro, pero si uno busca en la feria se encuentran buenos precios, ahora la berenjena, calabaza, acelga, brócoli empezó a haber más, voy a ofrecer recetas con esto”.

Finalmente la especialista indicó: “un budín tricolor por ejemplo de arroz, calabaza y brócoli o acelga, que mirás y parece complicado aunque es fácil. Uso mucho el instagram donde muestro las comidas que hago en casa, si realizo rebozado lo mezclo con semillas, el soufflé con huevo que te da más saciedad”.
Audio: LT 17 Radio Provincia de Misiones.

Lic. Mariana Duarte en LT 17 Radio Provincia de Misiones.